Coppia
I segnali che precedono una crisi di coppia
Il litigio grande non nasce nel momento in cui esplode. Nasce prima, in una fase di micro-tensioni non dette che dura giorni e che quasi nessuno riconosce mentre accade.
7 minuti di lettura
Primo colloquio
Capire che cosa sta succedendo, e ritrovare margine di scelta
Sono il Dott. Carlo E. Livraghi, psicologo e psicoterapeuta. Lavoro con adulti, coppie e giovani adulti: online in tutta Italia e, in presenza, negli studi di Arezzo, Lecce e Copertino.
Primo colloquio conoscitivo, online o in studio.
PsicoterapeutaIscritto all’Ordine degli Psicologi
Sistemico-relazionaleSpecializzazione clinica
Lavoro sul corpoApproccio psicocorporeo
EMDR e mindfulnessFormazioni specifiche
Quando serve
Non serve un’etichetta per iniziare
Quasi nessuno arriva sapendo esattamente come si chiama ciò che sta vivendo. Si arriva con una sensazione: qualcosa non funziona più come prima. Da lì si può partire.
Nella coppia
Le stesse discussioni che tornano, la distanza che cresce, la sensazione di parlare due lingue diverse.
Ansia e corpo
Il corpo che va in allerta prima della testa: respiro corto, sonno leggero, una stanchezza che non passa.
Giovani adulti
Scelte che sembrano tutte sbagliate, blocco davanti agli esami, la domanda su che direzione dare alla propria vita.
Genitori e adolescenti
Un figlio che si chiude, la rabbia che esplode, la difficoltà a farsi ascoltare senza alzare la voce.
Lo Studio
Tre cose che tengo sempre insieme
1
Il contesto, non solo la persona
La formazione sistemico-relazionale mi porta a guardare una difficoltà dentro le relazioni in cui vive: la famiglia, la coppia, il lavoro, il momento che si sta attraversando. Molto di ciò che sembra un problema isolato smette di sembrarlo quando si allarga l’inquadratura.
2
Il corpo come informazione clinica
Ansia, tensione e insonnia non sono soltanto sintomi da ridurre: sono segnali che dicono qualcosa di preciso. Nel lavoro li uso come materiale, non come disturbo da eliminare in fretta.
3
Strumenti pratici, non solo comprensione
Capire non basta: si può capire perfettamente una dinamica e continuare a ripeterla. Per questo il percorso include esercizi concreti di regolazione e di presenza, da usare fuori dalla stanza.
Terapia online
Lavorare a distanza, in tutta Italia
La maggior parte delle persone che seguo lavora con me a distanza. Non è una versione ridotta della terapia: è la stessa cornice, con la stessa continuità e la stessa riservatezza, resa accessibile a chi vive lontano da uno studio, si sposta spesso o ha orari difficili da incastrare.
Percorsi
Che cosa si può fare
Percorso individuale
Ansia, umore, momenti di passaggio, relazione con sé.
Percorso di coppia
Conflitto che si ripete, distanza, ricostruzione della fiducia.
Gruppi e workshop
Percorsi esperienziali brevi su presenza, emozioni e relazioni.
In presenza e online
Tre studi e una stanza virtuale
Cambia il luogo, non il modo di lavorare.
Studio di Arezzo
Arezzo
[Indirizzo] · [giorni di ricevimento]
Studio di Lecce
Lecce
[Indirizzo] · [giorni di ricevimento]
Studio di Copertino
Copertino
[Indirizzo] · [giorni di ricevimento]
Online, in tutta Italia e per italiani all’estero, con orari serali disponibili.
Blog
Tutti gli articoli
Da leggere
Articoli su relazioni, ansia e presenza. Uno ogni due settimane.
Ansia e corpo
Quando l’ansia non è paura, ma memoria
Il corpo ha imparato che una certa situazione non era sicura, e continua ad attivarsi anche quando la mente sa che non c’è motivo.
[X] minuti di letturaGiovani
«Non ho motivazione»: spesso è paura
Paura di sbagliare, di deludere, di essere giudicato. Il corpo lo mostra con tensione, rinvii e insonnia.
[X] minuti di letturaIl primo colloquio
Un incontro di conoscenza, online o in studio. Serve a capire insieme che cosa sta succedendo, se un percorso è la risposta giusta e con quale impostazione procedere. Non impegna a nulla.
[durata] · [costo] · online oppure ad Arezzo, Lecce e Copertino